その症状悪化に待った!糖尿病改善読本

その症状悪化に待った!糖尿病改善読本

具体的な症状は?改善法は?糖尿病と向き合おう!

基礎知識編 糖尿病の症状や診断基準である数値を知る
  • 原因によって異なる糖尿病の種類
  • 自覚があったら黄色信号!糖尿病の主な症状
  • 糖尿病の診断基準となる気になる数値のこと
症状悪化編 糖尿病が引き金となる様々な病気に注意
  • 本当は一番怖い糖尿病による合併症
  • 糖尿病と関わりのある様々な病気
  • 【特集】症状悪化をくいとめる「毒出し酵素」とは?
改善アドバイス編通常の治療+効果的な成分を取り入れる
  • 糖尿病に有効な治療方法
  • ヘモグロビンA1c・血糖値を下げる有効な成分
  • 【特集】糖尿病改善にオススメの健康食品5選

まず、糖尿病の症状を理解し、そして改善していく

糖尿病と診断された。でも、自覚症状は全くないし、どこが悪いのだろう?
そもそも、糖尿病ってどんな病気なのだろう?そのままでも別に大丈夫?そのままだと症状が悪化するの?

などなど、突然「糖尿病です」と言われても、実感がわかないのが現実。なぜなら、糖尿病の特に初期の段階では、これといった自覚症状が出ないからです。
でも、糖尿病は確実に体をむしばんでいきます。

このサイトでは、糖尿病で悩んでいる方のために、まず糖尿病を理解して正しい知識をつけ、そして糖尿病を改善していくための対策法をご紹介します。

糖尿病を改善する主な方法とは

まずは糖尿病改善の第一歩、一般に行われる糖尿病治療についてチェックしましょう。

食事療法
食事療法

過食や偏食を排除し、カロリー制限をしながら1日3食バランスの取れた食事を習慣化する方法。 血糖値の上昇を抑えるには、炭水化物の摂取制限が特に重要となります。

運動療法
運動療法

筋力トレーニングと有酸素運動を習慣化する方法。 水泳やジョギングといった有酸素運動が、インスリンの活動を活発化。血糖値上昇の抑制につながります。

薬物療法
薬物療法

遺伝性の高い「1型糖尿病患者」、あるいは食事療法や運動療法で効果が見られない重度の「2型糖尿病患者」に対し、経口血糖降下薬やインスリン注射などを投与します。

サプリメント

おすすめ健康食品5選

以上の3つは、糖尿病治療の中でも基本中の基本。特に食事療法と運動療法は、どんな糖尿病患者にも必要不可欠となります。ただし、これらだけでは思うように効果が出ず、なかなか症状が改善されないケースも少なくありません。
より効果を高めることを考えれば、サプリメントによって糖尿病を改善させる成分を摂取することがオススメ。
副作用もなく、健康に効率よく、糖尿病の改善効果アップに期待ができます。

【基礎知識編】糖尿病の症状や診断基準である数値を知る

原因によって異なる糖尿病の種類

糖尿病と言っても、いくつか種類があることをご存知ですか?
遺伝的要素の強い一型糖尿病と生活習慣から影響の受けやすい二型糖尿病。そして妊婦さんが注意すべき糖尿病や、健康診断時には見つからない隠れ糖尿病といったものも。
糖尿病の種類を確認して、自分はどの糖尿病なのかをまず理解しましょう。

自覚があったら黄色信号! 糖尿病の主な症状

糖尿病は初期の段階では目立つ自覚症状がないので、はっきりと自覚するようになると、かなり進んでいる可能性があります。
糖尿病の症状には、些細なこととして見逃されがちなものも多くあります。
ここで紹介している症状のうち「2つ以上当てはまるな」と感じた場合は、早めに病院へ行きましょう。

糖尿病の診断基準となる気になる数値のこと

糖尿病は初期の段階では自覚症状がないとお伝えしましたが、健康診断などの血液検査で、糖尿病かどうかを診断できます。
糖尿病に関係の深い、血液検査の数値についてまとめています。

【症状悪化編】糖尿病が引き金となる様々な病気に注意

本当は一番怖い糖尿病による合併症

糖尿病で一番怖いのは合併症です。特に、糖尿病の方が良くかかると言われる合併症は3つあり、糖尿病の3大合併症と呼ばれています。
障害が起こるのは、目・腎臓・自律神経など、重篤なものばかり。この3つの合併症について詳しく紹介していきます。

糖尿病と関わりのある様々な病気

3つの合併症のほかにも、長期間糖尿病を患っていると、さまざまな病気に発展することがあります。
一見、糖尿病と関係のなさそうな命にかかわるような重大な病気でも、実は糖尿病患者の発症率が高くなっているという研究結果も出ています。
糖尿病と関係のありそうな病気について、糖尿病との関係を詳しく解説しています。

【改善アドバイス編】通常の治療+効果的な成分を取り入れる

ヘモグロビンA1c・血糖値を下げる有効な成分

糖尿病の主な治療方法は食事療法・運動療法・薬物療法の3つ。食事療法と運動療法はセットで行ない、それでも足りない場合に薬の服用や注射などを行なうのが一般的です。
これらを続けることに加え、ぜひおすすめしたいのが糖尿病の改善が期待できる有効成分の摂取。もちろん、やみくもに摂取すれば良いということはありません。
そこで、血糖値はもちろん、なかなか下がらないと言われるヘモグロビンA1cの数値を下げるとして注目されている「毒出し酵素」を中心に、摂取したい成分をまとめました。

糖尿病改善にオススメの健康食品5選

糖尿病改善に有効な成分がわかったとして、それを実際に摂り入れていくためにはどのようにすれば良いでしょうか?
継続的に効率よく成分を摂取するためなら、やはりサプリメントなどの健康食品が一般的。ただし、糖尿病を改善できると謳っているものは数多くあります。そこで、様々な糖尿病サプリの中から特に評判の高い5つを厳選して紹介しています。

※このサイトで紹介している情報は、全て個人が集めた情報です。
価格・成分など商品に関する最新の情報につきましては、公式サイトにてご確認ください。

ページの先頭へ